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2021/03/09 恋愛
失恋を経験したけれども、何とか失恋から立ち直りたい、という想いを持っている人向けに、失恋から立ち直る方法を5つのステップにして書きました。 失恋したことを受け入れる相手に感謝する執着を手放す過去の自分 …
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2021/03/02 心の悩み
さみしいと感じる時の状況としては色々あると思いますが、どんなときに、さみしい、という感情を感じますでしょうか？ ・恋人、友人、家族などから、わかってもらえない、と感じたとき。・仕事や人間関係で失敗した …
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2021/02/23 恋愛
パートナーと一緒に暮らしていて、ふと寂しさを感じてしまうようなことはあるしょうか？ 例えば、お互いの休みがあまり合わなくて一緒にいる時間が少なくなって寂しさを感じる、とか、一緒にいる時間があってもパー …
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2021/02/16 心の悩み
憎しみという感情は、よっぽどのことがないと感じない感情かもしれません。恋愛で、職場で、あるいはそのほか様々な人間関係の中で、心の底から憎いと感じるレベルになることも、ときとしてあることかもしれません。 …
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2021/02/09 人間関係
職場、学校、いろんな人が集まる場所では、様々な価値観を持つ人たちがいるかと思います。自分の価値観と似たものを持っている人もいれば、ちょっと違う価値観を持つ人もいるかもしれません。もしそこで、自分の価値 …
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2021/02/02 心の悩み
必要以上に悩み事についてあれこれと考え過ぎてしまう、ということはあるでしょうか？同じことがぐるぐると頭の中で回り続けるだけで全然考えがまとまらなかったり、考えても仕方ないことを延々と考え続けていたり、 …
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2021/01/27 心の悩み
ちょっとおとなしい感じの雰囲気で、人から扱いやすいと思われるからか、なぜか、なめられやすくて損をしてしまう、という方はおられるでしょうか？ 集団の中でスケープゴートにされたり、攻撃的な人や、意地悪をす …
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2021/01/19 人間関係
何となく自分のことを嫌っていそうだな、と感じる人。自分と他の人とを比べた時に明らかに接するときの態度が違ったり、自分のことをそんざいに扱ってきたり、煙たがられたり、避けられたりなど、行動で嫌われている …
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2021/01/12 心の悩み
自分を好きになりたくてもなれなくて、自分を卑下してしまうようなことはあるでしょうか？頑張って誰かに認めてもらおうとしてもうまくいかず、何か努力したとしても、自分に自信がつくわけでも、自分のことが好きに …
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2021/01/05 心の悩み
自分のダメな部分を意識したとき「私は私のままでいい」なんて思えないときもあると思います。そんなときは、まず「ああ、私ってダメな自分が受け入れられないんだな」ということをただ受け入れてみること。この記事 …
