「 人間関係 」 一覧

怒らない人扱いされるときの話

2025/02/11   人間関係

怒らないことで自己犠牲的になっている部分があるのなら「怒ってもいいし、怒らなくてもいい」という選択肢があって、状況に応じて選択できる方が良いです。大切なのは、怒ることを自分に許可する、ということ。賢く …

人に優しくしたらネガティブな反応が返ってきた

2025/01/05   人間関係

自分の価値を低く扱っていると、優しくしている相手から下に見られたり、利用されたり、そういったことをする人達を引き寄せてしまうことがあります。この時に大切なのは、優しくしてもお人良しにはならないというこ …

利用されたと感じた時

2024/09/08   人間関係

利用されたと感じたとき、大切なのは、あなたはどうしたいのか、という部分です。もし、自己犠牲をしているところがあるのなら、それを手放すこと。もし、自分をないがしろにしているところがあるなら、今よりも自分 …

相手に合わせるということが辛くなってきたとき

2023/12/08   人間関係

相手に合わせるということが辛くなってきたときは、まずは、あなたがあなた自身の味方でいること。必ずしも合わせなくてもOKなんだ、という許可を自分自身に与えてあげて、自分がどうしたいのか、という部分を大切 …

人間関係で考え過ぎてしまうときの対処法

2023/10/07   人間関係

人間関係で考え過ぎてしまうときは「私どうしたいだろう?」と自分に問いかけてみること。そこを中心軸におくと物事がシンプルになります。自分以外の人のことを中心軸にして物事を考えた場合、堂々巡りの思考に陥り …

雑に扱われていると感じたらーその対処法と人の心理

2023/09/30   人間関係

雑に扱われていると感じたら、相手の心理としてはこちらの価値を低く見ている可能性があります。その場合の対処法を、恋愛関係と友人関係の2パターンにわけて書きました。自分の心理を深掘りしたときにチェックして …

仲良くしたいけど近づきすぎると傷つきそうで怖い時

2023/09/07   人間関係

距離をもう少し縮めたいと思える人間関係があったときに、そこで傷つくかもしれない、といったことを怖れる心理がでてくることがあります。そこで大切なのは、相手と自分との違いを理解して、つながれるところでつな …

イライラしてる人との接し方

2021/10/13   人間関係

イライラしてる人との接し方としては、自分がイライラに巻き込まれすぎないように、少し心理的に距離をとるほうが良いかもしれません。ただ、怒りは感情の蓋で、その裏側に別の感情が隠れていて、その部分が助けを求 …

価値観の合わない人との付き合い

2021/02/09   人間関係

職場、学校、いろんな人が集まる場所では、様々な価値観を持つ人たちがいるかと思います。自分の価値観と似たものを持っている人もいれば、ちょっと違う価値観を持つ人もいるかもしれません。もしそこで、自分の価値 …

嫌われてるように感じる人との付き合い

2021/01/19   人間関係

何となく自分のことを嫌っていそうだな、と感じる人。自分と他の人とを比べた時に明らかに接するときの態度が違ったり、自分のことをそんざいに扱ってきたり、煙たがられたり、避けられたりなど、行動で嫌われている …

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馬鹿にされてる気がするときの心理とその対処方法




人を試すようなことをしてしまう




体が言うことを聞かないときの心理とその対処法




責められてる気がするときの心理とその対処法




好きな人を忘れる方法




屈辱的な思いを感じたとき




一人で頑張ってしまいがちな人




人から評価されたくない




信じていた人に裏切られた時




特別な存在になりたい、という心理の扱い方




人から嫌われてるのが辛いとき




利用されたと感じた時




昔の嫌なことを思い出す心理とその対処法




依存的な人を遠ざけたくなる感情