目標を決めるときに、高い目標を設定しすぎて、
継続できないことがあります。
自分では高いつもりはないかもしれません。
ただ、どこか一足飛びに、自分に一気に負荷をかけるような目標だと、
最初はいいのですが、どこか自分の中で「無理に頑張っている」という感じが
ありすぎると、ちょっとしたはずみでやめてしまいます。
もし、目標を設定しても、いつも継続できなくて、
やめてしまう、ということがあるとしたら、
ちょっと、試してみてもらいたいことがあります。
それは、目標を段階的にクリアしていく、ということです。
いきなり高みを目指すのではなく、
比較的達成しやすい、中間的な目標を間において、
それを段階的にクリアしていく、といった感じです。
継続的な取り組みによって、段階的に目標に近づいていく、
という風にした方が、目標は達成しやすくなります。
これができたら、次はこれをクリアする、という風に、
まずは、取り組みやすいところからスタートして、
段階的に目標をクリアできるように、
ちょっと目標を調整してみてください。
段階的に目標があると、１つクリアするときに、
達成感がありますから、それは継続していくときの励みになります。
継続は力なり、です。
目標設定をしても、途中でとん挫してしまうことが多いときに、
ぜひ、試してみてください。
期間限定キャンペーン
期間限定のキャンペーンを、2026/09/20(日)〜2026/10/03(土)、に実施します。
裏切られた、と感じたとき。その相手が誰であれ、心の中には怒りや悲しみだけでは括りきれない、強く複雑な感情が積み重なっていくものかもしれません。
このとき大切なのは、自分が感じている感情面をケアしてあげるということと、もし、裏切られるような体験を招くような潜在意識が自分の内面にあるのなら、潜在意識のレベルで自分が成長して行くということ。
今回提供する「裏切られた心の傷をケアするカウンセリング」では、この、裏切られた、と感じたときの心理を扱ったカウンセリングを行います。
特に「パートナーの浮気」に関しては、相手から裏切られたと思えるときに感じる心の痛みには耐え難いものがあるかもしれません。傷ついている自分の心のケアしてあげるということ。それが今感じている心の痛みを和らげていくために求められてくることではあるものの、セルフケアのみでここを扱っていくというにも限界を感じることもあるかもしれません。
「裏切られた心の傷をケアするカウンセリング」では、私が感情の動きを見て、適切な誘導を入れていくことで、行き詰まることなく裏切りを感じた心の痛みのケアを進めていくことができます。
・予約受付期間
2026/09/20(日)〜2026/10/03(土)
・裏切られた心の傷をケアするカウンセリングの予約枠
日付：2026/10/05(月)〜2026/10/09(金)
時間帯：19:30〜20:30 (60分)
