心鈴泉-心理学とカウンセリング

人間関係、恋愛、仕事の各シーンで使える心理学についての記事を記載しています。

「 投稿者アーカイブ:shinrinsen 」 一覧

好きな人ができたときに知っておいてほしいこと

2020/09/28  2016/10/04  -恋愛

好きな人ができた、というのはとても素敵で価値のある体験です。好きな人ができたことで、日々の中に楽しみなことや期待することがでてきたりしますし、中には、好きな人ができたというだけで何だか元気が出てくる、 …

過去の恋愛を手放す

2020/09/22  2016/07/18  -恋愛

昔の恋人や好きだった人のことを心の中で少しばかり引きずっている場合、 それが今の恋愛、もしくは、今後の恋愛から受け取れるものを制限している、 ということがあります。 恋愛では感情がすごく重要な要素にな …

後悔を乗り越えていくための4つのステップ

2020/09/22  2017/03/27  -心の悩み

心の中に後悔があると、自分でもよくないと思っていても、後悔していることにどうしても意識が持っていかれてしまって、気持ち的に前を向きにくくなったり、目の前のことに対して気持ちが向かなかったりすることがあ …

パートナーに強く執着してしまう

2020/09/22  2017/04/25  -恋愛

付き合っている状態でも、パートナーに対して心の中に不安のようなものがある場合、パートナーへの強い執着が生まれることがあります。 執着があると、愛情を試すようなことを繰り返したり、パートナーが自分から離 …

音信不通からの別れを今でも心の中に引きずっている

2020/09/22  2018/09/18  -恋愛

        別れ方にも色々ありますが、音信不通になって、それから連絡を取れないまま別れになるというケースは、気持ちを引きずりやすいものかもしれません。連絡が来るのを待っていても相手からは何の連絡も …

その空想はより良い現実を受け取るための足枷になっているかも

2020/09/22  2019/05/14  -心の悩み

自分なりのお気に入りの空想、というのはあるでしょうか? 現実とはかけ離れたところで1つや2つお気に入りの空想を持っていても、それほど不思議なことではないかもしれません。私の場合、10代の頃には空を飛ぶ …

承認欲求にしばられてしまう

2020/09/22  2019/11/19  -心の悩み

承認欲求が強いと、他人の評価や認められることを気にするあまりに、精神的に不安定になりやすく、ストレスを溜めやすくなることがあります。他人からどう思われるか、というのは、完全にはコントロールできないもの …

人に悩みを相談したいけど怖くてなかなかできない時

2020/07/14  2018/09/11  -心の悩み

  悩みを人に相談したいのに、実際に話をするとなると思いとどまってしまう、ということはあるでしょうか? あるいは、気を使ってくれる人がいて自分に声をかけてくれたりしているのに、大丈夫なふりを …

パートナーに変えて欲しいところがあるとき

2020/05/26  2020/03/25  -恋愛

    パートナーにわかってもらいたいことがあるとき、いつもどうしているでしょうか? 言いにくくて我慢していたり、仮に言ったとしても、なかなか言いたいことが相手に伝わらないようなケ …

真面目すぎる性格

2020/05/25  2017/03/20  -心の悩み

真面目すぎる性格が災いしてなのか、マナー・ルール・常識といったようなものから外れているように思えた時に、そこで過剰にイライラを感じたり、ストレスを感じる、というケースがあります。 真面目ということ自体 …

おすすめ記事



イライラしている人との接し方

ぞんざいに扱われているように感じるとき

好きな人ができたときに知っておいてほしいこと

人の気持ちを試すようなことをしてしまう

親からの愛情が感じられないパターン

頑張っているのに人から責められてしまう

好きな人を忘れる方法

後悔を乗り越えていくための4つのステップ

パートナーに強く執着してしまう

人から評価されたくない

信じていた人に裏切られたとき

特別な存在になりたい、という気持ちの扱い方

ネガティブなことをよく言ってくる人

音信不通からの別れを今でも心の中に引きずっている

好意を持たれるのが気持ち悪く感じる時