嫌いな人とのかかわり

投稿日:2012年6月30日      更新日:

自分にとって嫌いだったり、苦手な感じが出てくる人、
というのがいる場合、その人そのもの、というより、
その人が自分に見せてくれる何か、に自分が反応している
という感じになっています。

例えば、怒り、という感情について自分が抑圧していると、
よく怒りを表現する人に対して、とても近づきにくい感じがしたり、
父親に対して反発心を持っていると、父親と似たような要素を持っている
職場の上司だったり、目上の立場の人で苦手な人がでてくることもあります。

嫌いな人や苦手な人は、自分の中の心を映し出してくれる
鏡、ということも言うことができます。

その人とのかかわりを極力避ける、というのも
間違いではないかもしれませんが、
そのひとそのもの、というより、その人が映し出してくれているものは
自分の心の中にあるので、そこを避けて通るのは難しいかもしれません。

もし、その人とのかかわりの中で、
その自分の心の中にある苦手な部分や、抑圧している部分を
クリアにしていくことができるなら、
その一見苦手と見える人の関係も、
自分にとってのチャンスに変えていくことができます。

そこでは選択が求められるところです。
ただ、ここでその人に向かって踏み出す、という選択ができたときに、
自分にとって、そこをクリアにしていくことで、
色んな恩恵を受け取れることができるようになります。

今まで苦手だった部分、というのが自分の心の内側にあるとして、
そこをクリアにしていく過程で、その苦手な部分も
自分の一部分として受け取ることができたときに、
今まで、そのために避けていたほかのことや、
逃していた人の縁を受け取れるようになります。

嫌いな人や苦手な人に近づいていくことで、
自分の中で抑圧していた部分をクリアにしていく、
ということにチャレンジしていくことで、
自分自身の枠が広がっていく、ということを
ぜひ、体験してもらいたいと思っています。

意外と、そんなに嫌な人じゃない、
という風に、自分の感じ方が変わっていくことを、
そこで実感してもらえれば、幸いです。

関連記事

裏切られた心の傷ー信じていた人に裏切られた時

裏切られたことでできた心の痛みを見ていくと、そこに色んな感情があるので、まずは自分の内側にどんな感情があるのかを理解すること。セルフケアするやり方も書いていますので参考にしてもらえればと思います。裏切 …

さみしいときの乗り越え方

さみしいと感じる時の状況としては色々あると思いますが、どんなときに、さみしい、という感情を感じますでしょうか? ・恋人、友人、家族などから、わかってもらえない、と感じたとき。・仕事や人間関係で失敗した …

人との比較をしてしまうときの対処法

人との比較をしてしまうときの対処法は、一言でいうと、選択と手放し、です。人との比較でもやもやしているときは、心の天秤が、人との比較を手放したくない理由の方に傾いているとき。心の中でしている選択を変えて …

罪悪感があると自分の価値を証明したくなる

  罪悪感があるとき、自分の良くない部分を何らかの形で補いたくなることがあります。例えば、自己犠牲的な行為であったり、何か価値があると見られている行為をすることで、自分の価値を証明して、自分 …

一人で頑張ってしまいがちな人

一人で頑張るというのは、ある意味では楽な一面があります。誰かに任せるよりも自分でやった方が状況がわかりやすいですし、任せた人がちゃんとできるか、いちいち気にする必要もないです。ただ、一人でやることには …

カテゴリ-心の悩み

執筆者:

おすすめ記事




イライラしてる人との接し方




雑に扱われていると感じたらーその対処法と人の心理




馬鹿にされてる気がするときの心理とその対処方法




人を試すようなことをしてしまう




好きな人ができた時の初心者向け恋愛心理学




責められてる気がするときの心理とその対処法




好きな人を忘れる方法




屈辱的な思いを感じたとき




心の底から憎い人がいる




ネガティブで嫌なことを言う人




裏切られた心の傷ー信じていた人に裏切られた時




特別な存在になりたい、という心理の扱い方




嫌われてるように感じる人との付き合い




利用されてると感じたら




嫌なことばかり思い出す心理とその対処法




依存されるのが嫌なとき