過去の彼にたいする執着が残っていると、
今の彼と比較してしまって、
彼との関係の中で十分満足できなくなって
しまうことがあります。
過去の彼に対する執着が強いほど、
この部分は出てきます。
そんなときほど、過去の彼に対する執着を
手放していく、ということが求められてきます。
恋愛関係の中では、たくさんの感情を感じることができるので、
自分にとっても相手にとっても心を成熟させていくための
とてもいい機会なのですが、執着を手放す、
というのもその成熟のためには欠かせないものです。
心を成熟させていくためにも、
自分の心の中に、昔付き合ったことのある人たちに対する執着なら、
それを手放す、という選択を心の中でしてみてください。
手放す、というのは、昔の彼との恋愛関係について、
否定するという感じではなく、
距離を取るというイメージになります。
心の中に、昔の彼とのことを思い出すことがあったなら、
その思い出から、自分が少しずつ離れていって、
その思い出のイメージがどんどん小さくなっていく、
というところを想像していくうちに、
自分の心にある執着が軽くなっていく、
という感じです。
必死になって、過去の彼との思い出を振り払う、というより、
その思い出は否定しないで、
その思い出から少しずつ離れて、思い出が自分の心の中で、
軽くなっていく、という感じです。
過去の彼に対して感謝する、というのもよいと思います。
怒りやネガティブな感情があるほど、
執着も大きくなってしまいますので、
もしそういった感情がまだ自分の内側に残っている感覚があるなら、
感謝、の持つとても軽いエネルギーで、それらを解きほぐしていく、
ということもとても効果的です。
昔の彼、もしくは、彼女の方がよく思える、というときには、
執着を手放して、自分の心を成熟させてみてください。
自分の心が軽くなった分だけ、今自分に与えられているものから、
より多くを受け取れるようになれますよ。
