職場の雰囲気や文化

投稿日:2015年8月6日      更新日:

就職や転職などで、新しい職場に来てから、その職場の雰囲気や文化が
自分にとってなんとなく合わない、というとき、
それが気にならないレベルならばストレスにはならないですが、
仕事がとてもやりにくかったり、ストレスを強く感じるような場合には、
何らかの対応が必要になってきます。

気にしないようにして、まずは頑張る、というのも一つのやり方かもしれませんし、
これは仕事と割り切って、ストレス発散を職場の外に求める、というのも有効だと思います。
異動を考える、という選択もあり得るかもしれません。

みなさんは、こういう場合どう対処されているでしょうか?

その職場の雰囲気や文化が合わない、というときに、
それでも、自分にとって、少しでも職場の居心地をよくしたい、としたら、
お勧めなのが、人と話す、ということです。

その職場の雰囲気や文化の裏には、それを作り上げている人がいて、
それぞれが、それぞれの考え方で行動しています。
自分、対、それ以外の職場の人たち、という見方をすると、
自分だけが浮いているように感じやすいですが、
一人一人と話していくと、そこで話を聞いてくれる人がいたり、
ある人との間で共感できる部分がでてきたりします。

もちろん、合わない人、というのもいると思います。
そこは、深く掘り下げていくと、最終的には分かり合える部分もあるかもわかりませんが、
すごくパワーが必要となってきますので、
まずは、自分の話を聞いてくれる人たちや、共感できる人たちと話をしていくのが
良いと思います。

そこから、その職場の雰囲気や文化に対して、自分なりの落としどころのような
部分が見えてくると、最初に感じていたやりにくさや、強いストレスの部分を、
ゼロにすることはできないかもしれませんが、軽減することができます。

ポイントとなってくるのは、共感、という部分です。
自分が話を聞いてもらって、相手が理解を示してくれたり、
相手の言っていることに、自分がしっくりくる部分があると、
自分が周囲に無意識のうちに作っていた壁が、少し柔らかくなります。

壁は自分を守ってくれる、と思いがちですが、実は、
壁を作れば作るほど、自分が周りを阻害するのと同時に、
自分自身が周りから阻害されている、と感じやすくなってしまいますので、
ここをうまく解消していくことが大切です。

といっても、無理からに壁を取っ払おうとする、というのではなく、
自然に自分の周りに共感を引き寄せていく方がスムーズです。
それが、人と話す、という部分です。

忙しかったり、テンパっていると、こういう部分がなおざりになることもあるかもしれませんが、
もし、自分にとって、今の職場になじめていない感覚があったら、
人と話す、という部分も大切にしてみてくださいませ。

関連記事

人の結婚を喜べないときに覚えておいてほしいこと

身近な人や友人が結婚するというときに、なんだか素直に喜べない、というケースがあります。どちらかというと、人の不幸を望んでしまうようなところが自分にあるかのような感じがしたり、まるで自分が悪い人になって …

一人で頑張ってしまいがちな人

一人で頑張るというのは、ある意味では楽な一面があります。誰かに任せるよりも自分でやった方が状況がわかりやすいですし、任せた人がちゃんとできるか、いちいち気にする必要もないです。ただ、一人でやることには …

思い通りにならない現実、という罠

思い通りにしたいけれども、なかなか思い通りにならなくて、 イライラすること、というのはあるでしょうか? それがすぐ解決できるような内容なら、イライラを感じるのも一時的なものなので、 それほど気にするこ …

身近な人のネガティブな感情に振り回されがちな場合

一緒にいる人がイライラしたり、何らかのネガティブな感情を感じていると、 それは自然と伝わり、自分もイライラしたり落ち着かない気分になったりすることがあります。 感情は共鳴することがあるもので、相手が何 …

人との比較をしてしまうときの対処法

人との比較をしてしまうときの対処法は、一言でいうと、選択と手放し、です。人との比較でもやもやしているときは、心の天秤が、人との比較を手放したくない理由の方に傾いているとき。心の中でしている選択を変えて …

カテゴリ-心の悩み

執筆者:

おすすめ記事




イライラしてる人との接し方




雑に扱われていると感じたらーその対処法と人の心理




馬鹿にされてる気がするときの心理とその対処方法




人を試すようなことをしてしまう




体が言うことを聞かないときの心理とその対処法




責められてる気がするときの心理とその対処法




好きな人を忘れる方法




屈辱的な思いを感じたとき




一人で頑張ってしまいがちな人




人から評価されたくない




信じていた人に裏切られた時




特別な存在になりたい、という心理の扱い方




人から嫌われてるのが辛いとき




利用されたと感じた時




昔の嫌なことを思い出す心理とその対処法




依存的な人を遠ざけたくなる感情