環境を創る

投稿日:2014年10月13日      更新日:

職場や家庭や人間関係など、自分が置かれている状況について
不満を感じることはありますでしょうか?

ここで、不満を不満のままでおいておく、というよりも、
不満があるという頃は、自分が今よりもいい状態を知っている、
ということでもありますので、
周りを巻き込んで、もっといい環境を自分で創ってしまう、
というのも、面白いです。

環境を創りたい場合、カギになってくるのは、
創造性を発揮する、ということです。

自分の中にある不満を手放して、
もし、もっと自由に色んなことができるとしたら、
どんなものがあるか、創造力を使って、ちょっと考えてみてください。

嫌いな人や、怒りを感じるような状況を、
笑いにしてしまうような妄想でも何でもいいです。
自由に色々と考えてみたり、イメージを思い浮かべていくことで、
実際にやりたい、と思えるものをピックアップしてみてください。

そしてそれを、友人や、ちょっと親しい人や、何か力になってくれそうな人、
話を聞いてくれそうな人、などなどに、軽く話してみて下さい。
その内容が面白いものだったり、良いものであれば、
周囲の人たちの共感を呼び、そこから実際に環境がつくられていくことに
つながっていくための、実行力が生まれてきます。

少しのきっかけで、環境が創れる、ということを体感することができると、
次からも同じ手が使える、ということを自分が知ることが出来るようになります。
これも大きなメリットです。

大切なのは、ちょっとした思いつき、です。

その不満を、思いつきに変えてみて下さい。

関連記事

不安・比較を手放すエクササイズ

恋愛の中で、嫉妬を感じるような状況の時、不安を感じたり、自分と誰かを比較して、胸が苦しくなるようなことはあるでしょうか? 相手からの愛情が手にはいらなかったらどうしよう、とか、誰かに奪われてしったらど …

無気力を手放す

  絶望に浸っていると、無気力になりやすくなります。特定の1つのことに対して無気力になるだけではなく、大部分のことに対して意欲的ではなくなる、という感じになりやすいです。 本当にほしいものを …

完璧主義を手放す

完璧にやる、というのは気持ち良いものです。達成感を感じれますし、できた自分を褒めたくなります。この部分に関しては、周りに文句を言われるはずがない、という気分になり、なんとなくプライドや自信のようなもの …

なめられやすくて損してしまう

ちょっとおとなしい感じの雰囲気で、人から扱いやすいと思われるからか、なぜか、なめられやすくて損をしてしまう、という方はおられるでしょうか? 集団の中でスケープゴートにされたり、攻撃的な人や、意地悪をす …

特別な存在になりたい、という心理の扱い方

特別な存在になりたい、というとき、心理的には、強い承認欲求のようなものがあったり、何か特別さをもっていないと自分には価値がないと感じてしまったりすることで、状況によってはストレスや辛さを感じることもあ …

カテゴリ-心の悩み

執筆者:

おすすめ記事




イライラしてる人との接し方




雑に扱われていると感じたらーその対処法と人の心理




馬鹿にされてる気がするときの心理とその対処方法




人を試すようなことをしてしまう




体が言うことを聞かないときの心理とその対処法




責められてる気がするときの心理とその対処法




好きな人を忘れる方法




屈辱的な思いを感じたとき




一人で頑張ってしまいがちな人




人から評価されたくない




裏切られた心の傷ー信じていた人に裏切られた時




特別な存在になりたい、という心理の扱い方




人から嫌われてるのが辛いとき




利用されたと感じた時




昔の嫌なことを思い出す心理とその対処法




依存的な人を遠ざけたくなる感情