愛そうとして傷ついたとき

投稿日:2012年5月20日      更新日:

恋愛関係で、誰かを愛そうとして傷ついた、
ということがあったときに、心の中を見ていくと、
実は愛の中に、純粋に相手を思う気持ち以外のものが入っていて、
それが自分の心の傷を生んでいる、ということに気付くことができます。

愛、というと、人によって色んなとらえ方があると思いますが、
この中に、自分が相手を愛するときに、
相手に期待している部分や、相手に求めている部分が
裏切られたときに、傷つく、ということが起きます。

自分が相手に愛を送った時に、
それは純粋に無償の愛、というより、
やっぱり、相手にも愛してもらいたい、という部分であったり、
相手に何らかの反応を求めている部分が、ちょこっとあったりします。

ただ、相手にも感情があって、自分とは違うものの見方があって、
必ずしも、自分の求めている答えを出す、というわけではないので、
自分が愛を送ったからといって、
相手が自分の求めている通りの反応をする、というわけではないです。

愛そうとしたときに傷があった、としたら、
それは相手のせい、かもしれませんが、
ここで、自分の中に、その相手に求めている部分があって
それで自分が傷ついた、ということが理解できれば、
愛そうとしたから傷ついた、という解釈を変えることができます。

愛、というものについて、相手を思う気持ちの部分から送っている、
純粋な愛情の部分は、傷つきません。
特に見返りや感謝すら求めていない部分なので、
相手や状況がどうあろうと、心の傷とかは、全く関係ありません。

相手の反応で傷つくのは、愛というより、自分のエゴの部分です。
例えば、恋愛感情の部分は傷つくかもしれません。
愛、というものについて、相手がこうするべき、というものの見方が
入り込んでいたら、その部分は裏切られて、傷つくかもしれません。

もし、恋愛関係で、相手に愛を送りたい、というときに、
傷ついたということが出てきた場合には、
相手を責める前に、自分が相手にどんな期待や、こうするべき、
という部分があったか、見つめてみてください。

深く見つめていくと、愛そうとしたからではなくて、自分の中に、
傷を作り出す部分があって、それを手放すことで、
自分も相手も楽になれる、ということに気付くことで、
愛したから傷ついた、という重たい部分を手放すことができます。

愛したときに傷ついた、ということがあったときには、
このことを、ぜひ、試してみてください。
その方が、2人にとって、もっといい形で絆を築くことができるようになれます。

関連記事

執着すると望みが遠ざかる

  よく聞く話なのかもしれませんが、自分が本当にほしいものを受け取る、というときに鍵になってくるのは、自分が何を信じているか、という部分です。自分が信じていることは、自分が現実に体験すること …

私は大丈夫って言ってしまう

本当はいっぱいいっぱいなんだけど、大丈夫って言ってしまう、という癖のようなものを持っておられる方はいらっしゃるでしょうか?弱いところやダメなところを隠して、本当は限界なんだけど強がって意地と見栄をはっ …

自分を変える方法

自分を変えるときに一番大切なのは、自分が普段している思考、です。 今の自分を作っているのは、自分が感じている感情や、考えていることや、ものの見方の積み重ねですので、もし、それがなりたい自分と異なってい …

完璧主義を手放す

完璧にやる、というのは気持ち良いものです。達成感を感じれますし、できた自分を褒めたくなります。この部分に関しては、周りに文句を言われるはずがない、という気分になり、なんとなくプライドや自信のようなもの …

人の結婚を喜べないときに覚えておいてほしいこと

身近な人や友人が結婚するというときに、なんだか素直に喜べない、というケースがあります。どちらかというと、人の不幸を望んでしまうようなところが自分にあるかのような感じがしたり、まるで自分が悪い人になって …

カテゴリ-心の悩み

執筆者:

おすすめ記事




イライラしてる人との接し方




雑に扱われていると感じたらーその対処法と人の心理




馬鹿にされてる気がするときの心理とその対処方法




人を試すようなことをしてしまう




体が言うことを聞かないときの心理とその対処法




責められてる気がするときの心理とその対処法




好きな人を忘れる方法




屈辱的な思いを感じたとき




一人で頑張ってしまいがちな人




人から評価されたくない




信じていた人に裏切られた時




特別な存在になりたい、という心理の扱い方




人から嫌われてるのが辛いとき




利用されたと感じた時




昔の嫌なことを思い出す心理とその対処法




依存的な人を遠ざけたくなる感情