自分の周りにいる人たちとの関係で感じることや、
そこで体験することには、
自分の心の内面が映し出されていきます。
例えば、周りにちょっと嫌な人がいる、としたときに、
そこで体験することや、
自分がその人との間で作り上げる関係性の中に、
自分の内面そのものが出てくる、という感じです。
自分の内面にあるパターンのようなものが、
その人間関係の中に映し出されてくるため、
同じ人との関わりがあったとしても、
各個人によって、そこで体験することは様々です。
ここで、その人間関係の中で出てきている部分を見つめていくことで、
自分自身の内面にどんなものがあるか、
ということに気付いていくができます。
特に恋愛関係では、気付けることがたくさんあります。
恋愛は、感情に関する学びの宝庫です。
人間関係を見つめていく中で、
いい部分もあれば、変えていきたいと思う部分も出てくると思います。
恋愛関係でも、相手との間にある壁の部分や、
不満の部分、信頼関係を気付けていない部分など、
変えていくことができるとしたら、変えていきたいと
思える部分はいろいろと見えてくるかもしれません。
ここで、その関係の中に、自分の内面が映し出されている、
ということを思い返してみてください。
その変えていきたい部分の中に、自分の内面が映し出されているとしたら、
自分の中の、どんな部分が、その状態を引き起こしている、
と思えるでしょうか？
１００％相手のせいだ、と言い切ってしまえる部分もあるかもしれませんが、
もし、自分の内面の中にあるもので、その状態を引き起こしている部分がある、
という気付きがあるとしたら、チャンスです。
自分の内面を変えていくことで、
その関係をより良くしていくことができるきっかけを
生み出していくことができるようになります。
よくあるのは、両親だったり、過去に許せなかった誰か、
に対して自分が持ってしまっている、許せないという想いから、
引き起こされる行動パターンが、
今の恋愛関係の中で出てしまっているケースです。
相手に対してとてもネガティブな感情がでてしまったり、
嫉妬深くなってしまったり、相手をコントロールしたい、
という欲求が強くでてきたりすることがあります。
相手の行動を変えることによって、この状態を変えていきたいと
思う人は多いですが、あまりそれが成功することはないです。
最終的に、別れを選んだり、諦めてしまったり、ということの方が
多いかもしれません。
一番いいのは、自分自身が変化することで、
自分自身が望んでいない状況をより良くしていくということです。
もし、人間関係の中で、自分自身の内面からよくない状況が引き起こされている、
という気付きを得ることができるとしたら、
それはチャンスですので、ぜひ、自分自身を変えていく、
ということにチャレンジしようとしてみてください。
