投稿日：2011年1月23日 更新日：
カウンセリングの中で、その人自身の
傷つきやすいポイント、というのが
話に出てくることがあります。
他の人ならなんとも思わないようなことでも、
その人にとっては、痛みを伴うような体験と
なってしまうのですね。
これは、その人の中に過去の傷があり、
ある出来事によって、
その傷が再び出てくるために痛みを感じる、
ということが、その人の内側で起こっているのですが、
とても自覚しにくいものかもしれません。
そのため、カウンセリングの中では、
その出来事から感じた感情をベースに、
何でそんなに腹がたったのでしょうか？、とか、
ほかにそんな感情を感じたことがないでしょうか？、
などの話をしていく中で、
その部分を掘り下げていくこともあります。
自分ひとりで、考えたり悩んでいる場合は、
自分の内側で起こっていることは気付きにくいことがありますが、
カウンセリングを使うと、その気付きを得るための
きっかけを得やすい、というメリットがあります。
興味のある方は、ぜひ、一度、お試しくださいませ。
関連記事
日々の暮らしに充実感はどのくらい感じているでしょうか？ 楽しいことを仕事にしていたり、趣味や大切な人との時間を楽しんでおられる方であれば、とても充実している！、という感じの状態だったり、もしくは、問題 …
本当はいっぱいいっぱいなんだけど、大丈夫って言ってしまう、という癖のようなものを持っておられる方はいらっしゃるでしょうか？弱いところやダメなところを隠して、本当は限界なんだけど強がって意地と見栄をはっ …
真面目すぎる性格が災いしてなのか、マナー・ルール・常識といったようなものから外れているように思えた時に、そこで過剰にイライラを感じたり、ストレスを感じる、というケースがあります。 真面目ということ自体 …
人生行き詰まりを感じたときの抜け方としては、「これだけは嫌」と思えるようなことにあえて取り組む、ということが実は効果的です。次のステップに進もうとするときに、自分の成長につながるようなことに限って、心 …
昔体験した辛いことや傷ついたことについて、自分の中でその部分をあえて大切にしている、といったようなことはあるでしょうか？ 何を言っているのかというと、、、、例えば、ベテラン社員が新人に過 …
執筆者：shinrinsen
