投稿日：2011年1月23日 更新日：
カウンセリングの中で、その人自身の
傷つきやすいポイント、というのが
話に出てくることがあります。
他の人ならなんとも思わないようなことでも、
その人にとっては、痛みを伴うような体験と
なってしまうのですね。
これは、その人の中に過去の傷があり、
ある出来事によって、
その傷が再び出てくるために痛みを感じる、
ということが、その人の内側で起こっているのですが、
とても自覚しにくいものかもしれません。
そのため、カウンセリングの中では、
その出来事から感じた感情をベースに、
何でそんなに腹がたったのでしょうか？、とか、
ほかにそんな感情を感じたことがないでしょうか？、
などの話をしていく中で、
その部分を掘り下げていくこともあります。
自分ひとりで、考えたり悩んでいる場合は、
自分の内側で起こっていることは気付きにくいことがありますが、
カウンセリングを使うと、その気付きを得るための
きっかけを得やすい、というメリットがあります。
興味のある方は、ぜひ、一度、お試しくださいませ。
関連記事
タイトルはなんとなく勢いでつけたので深い意味はないのですが、今回は、板挟み、をテーマに書いていきます。 職場の中や家庭の中で意見が対立して、自分が板挟みにあっている感じがしたことはあるでしょうか？ あ …
承認欲求が強いと、他人の評価や認められることを気にするあまりに、精神的に不安定になりやすく、ストレスを溜めやすくなることがあります。他人からどう思われるか、というのは、完全にはコントロールできないもの …
普段は忘れているけれども、ふとしたときに思い出す過去の嫌な記憶。疲れているときに限って、そういったことを思い出しやすい、という人もいたり、人によっては、普段忘れているというより、いつも思い出す、という …
男性から好意を持たれると気持ち悪くなってしまう、というケースがあります。例を挙げるとこんな感じです。 ・今まであまり意識してこなかった男性が、自分に好意を持っているというのがわかったとたんに、気持ち悪 …
自分がやりたいこと、というのがあって、そこに向けて何かしら頑張ったり、楽しんだりしていたとして、ある時にふと、そのやりたいこと、というのに疑問や不安感のようなものが出てきて、気持ちが揺らいだことはある …
執筆者：shinrinsen
