逆風

投稿日:2014年8月8日      更新日:

自分の思い通りにならなくて、
なかなか流れに乗れないように思えるとき、
心のどこかで、上手くいかない方を
信じていることがあります。

意識的には、うまくいくように精一杯考えて、
自分なりのベストを尽くして、行動しているかもしれませんが、
心の中で、上手くいかない結果が出る可能性が高い、
っていう怖れを強く持っているとしたら、
状況は、その怖れの方に強く引っ張られます。

心の中に、上手くいくように頑張っている意識の部分と、
やっぱり上手くいかないんじゃないだろうかって、
怖れている部分の両方があったとき、
その両方の力が拮抗していると、心の中に葛藤が生まれます。

この葛藤の部分があると、前に進もうという意識と、
後ろ向きな気持ちとの間で、すごく消耗してしまいます。
すごく頑張っているつもりでも、
十分に自分の力を発揮できない感じになります。

怖れを手放そうとしてみてください。

今、頑張ってやっていること自体も、
もしかしたら、心の中にある怖れの部分から、
あえて上手くいかないやり方を、
無意識のうちに選択していることがあります。

だから、今やっていることも、やめるかどうかは置いといて、
まずは一旦、冷静に見つめなおしてみてください。

自分が上手く流れにのって、物事がスムーズに進んでいく感じを、
イメージしてみてください。
できることなら、できるだけ具体的に、
より鮮明に、イメージしてみてください。

心の中にある怖れと戦うスタイルは、一旦、脇に置いて、
ただ、状況が自分に味方して、スムーズに流れていくとしたら、
どんな風に進めていくのがいいか、考えてみてください。

もちろん、上手くいかないケースも、
あとで、想定してもらっていいのですが、
まず最初は、流れが自分に来ている状況を強くイメージしてください。

大切なことは、怖れにとらわれすぎないで、
上手くいくことを心の中で信頼する方を、選択する、
という部分です。

逆風を受けているように感じるときは、
自分の心の中に、怖れがあるかどうかチェックしてみて下さい。

もし怖れがある、と思えるなら、チャンスです。

それを手放していくことが、
状況を変えていくための、力強い一歩になっていきます。

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カテゴリ-心の悩み

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